Effektiv app för att spåra träningsframsteg
My Workout - Track gym progress är en gratis iPhone-app som hjälper användare att registrera och hantera sin muskelträning. Med över 350,000 nedladdningar erbjuder den en användarvänlig plattform för att spåra olika typer av träning, inklusive kroppsviktsövningar, fria vikter, maskiner och aerob träning. Användare kan enkelt se dagens träningspass och få en överblick över sina framsteg utan att behöva logga in med användarnamn eller lösenord.
Mest rekommenderade alternativet
Applikationen har en mängd funktioner som gör den till ett utmärkt verktyg för träningsentusiaster. Den kan automatiskt beräkna uppskattad RM baserat på vikt och antal repetitioner, visa statistik som antal träningspass och maxvikt samt erbjuda grafiska representationer av träningens utveckling. Dessutom inkluderar den funktioner för viktregistrering, inklusive kroppsvikt och BMI, vilket gör det enkelt att följa sin fysiska utveckling.
